- Poboljšava crijevnu mikrofloru.
- Djeluje antimikrobno.
- Sprječava razvoj raka.
- Poboljšava imunitet.
- Jača kosti.
- Snižava krvni tlak.
- Normalizira razinu šećera u krvi.
- Opušta, umiruje, poboljšava psihičko stanje.
Prednosti kefira
Related Posts
Kivi je korisno voće
Kivi:▫️ Jača stijenke krvnih žila, normalizira tlak i rad srca,▫️ podržava imunitet,▫️ Jača kosti i mišiće, poboljšava stanje zuba, kose…
Prednosti češnjaka
▫️ Jača imunitet, ima antimikrobna svojstva, pomaže u borbi protiv prehlade.▫️ Poboljšava probavu.▫️ Snižava krvni pritisak.▫️ Smanjuje razinu kolesterola.▫️ Snižava…
Prednosti krumpira
Krompir sadrži:▫️ škrob – usporava apsorpciju ugljikohidrata, stvara osjećaj sitosti, smanjuje vjerojatnost prejedanja,▫️ vlakna – normaliziraju rad gastrointestinalnog trakta,▫️ Magnezij…