⚡️ Čaj od mente – opušta mišiće i ublažava napetost. Skuhajte svježe listove metvice ili upotrijebite vrećice čaja od mente.
⚡️ Octeni oblog – namočite ručnik jabučnim octom i stavite na čelo 15 minuta. Pomaže u smanjenju boli zbog svog učinka hlađenja.
⚡️ Limunove kore – nanesite unutrašnjost limunove kore na sljepoočnice za ublažavanje glavobolje.
⚡️ Samomasaža – nježno masirajte sljepoočnice kružnim pokretima 5-10 minuta. Masaža opušta i poboljšava cirkulaciju krvi.
⚡️ Topla kupka za stopala – držite stopala u toploj vodi 10-15 minuta. To proširuje krvne žile i pomaže u ublažavanju napetosti u glavi.
Isprobajte ove jednostavne, ali učinkovite metode za prirodno rješavanje boli! 💆♀️
